ஏசியை (AC) ஆரோக்கியமாக பயன்படுத்துவது எப்படி? | How to Use Air Conditioner Safely for Health & Natural Air

ஒரு காலத்தில் AC என்பது ஒரு ஆடம்பரமான பொருள்; அது பெரிய பங்களாக்களில் மற்றும் பணக்காரர்கள் வீடுகளில் மட்டுமே இருந்தது.

இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான வீட்டில் AC யை பயன்படுத்துகிறோம்.

• 🌿 1. அறையை ஒழுங்காக காற்றோட்டம் செய்யுங்கள்

  தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் ஜன்னல்கள் திறந்து இயற்கை காற்றை அனுமதிக்கவும்.

  இது வீட்டின் காற்றை புதுப்பித்து, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் அலெர்ஜி பிரச்சனைகளைத் தடுக்கும்.

• 🌡️ 2. ஏசி வெப்பநிலையை சரியாக அமைக்கவும்

  வெப்பநிலையை 24–26°C இடையில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

  மிகக் குறைந்த வெப்பநிலையால் உடல் வெப்பநிலை திடீரென குறைந்து, ஜலதோஷம், தொண்டை வலி போன்றவை ஏற்படும்.

• 💧 3. ஏசி பில்ட்டரை (Filter) சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்

  பில்ட்டரில் தூசி மற்றும் கிருமிகள் தேங்கினால், மூச்சுக் கோளாறுகள் ஏற்படும்.

  மாதத்திற்கு ஒருமுறை பில்ட்டரை சுத்தம் செய்யவும் அல்லது மாற்றவும்.

• 🌞 4. இயற்கை காற்றை அதிகப்படியாகப் பயன்படுத்தவும்

  காலை மற்றும் மாலை நேரங்களில் ஜன்னல்களைத் திறந்து விட்டு இயற்கை காற்றை அனுமதிக்கவும்.

  வீட்டை சுற்றி இடம் இருந்தால் மரங்களை நட்டு, இயற்கை குளிர்ச்சியைப் பெருக்கலாம்.

• 🌺 5. ஈரப்பதத்தை (Humidity) பராமரிக்கவும்

  ஏசி காற்றை உலரச் செய்யும். அதனால் ஹ்யூமிடிபையர் (humidifier) அல்லது ஒரு தண்ணீர் கலம் வைத்துக் கொள்ளலாம்.

  இது தோல் உலர்ச்சி மற்றும் கண் எரிச்சலைத் தடுக்க உதவும்.

• 🌍 6. மின்சாரச் சேமிப்பும் சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பும்

  ஏசியை நீண்ட நேரம் தேவையில்லாமல் இயக்க வேண்டாம்.

  டைமர் வசதி பயன்படுத்தி, மின்சாரத்தைச் சேமிக்கவும்.

  இது சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பையும் குறைக்கும்.

✅ சுருக்கமாகச் சொல்வதானால்:

ஏசியை சரியான முறையில் பயன்படுத்தினால் அது ஆரோக்கியத்தையும் சுகத்தையும் தரும்.

அதே நேரத்தில், இயற்கை காற்றை மறக்காமல் அனுபவிக்கவும் – அதுதான் உண்மையான “நேச்சுரல் ஏர் கண்டிஷனர்!” 🌬️🌳